MOPS Bydgoszcz

Zajęcia grupowe prowadzone przez DWRiAR

Oferta zajęć grupowych realizowanych przez DWR w 2017 roku:

  1. Zajęcia dla dzieci w wieku 6-12 lat „Zimowa przygoda z estradą” – termin: 30.01. – 03.02.2017 (codziennie w godz. 10.30 – 13.00) – prowadzący: Anna Zielińska, Mirosława Meredyk-Kwiatkowska, Monika Najmowicz-Zientara – link

  2. Zajęcia psychoedukacyjne „Świadome rodzicielstwo” – termin I: 15.03. – 24.05.2017, termin II: 20.09. – 29.11.2017 (środy, w godz. 10.00 – 12.00) – prowadzący: Anna Zielińska – link

  3. Zajęcia psychoedukacyjne – termin: 14.02. – 04.04.2017 (wtorki, w godz. 16.00 – 17.30) – prowadzący: Anna Zielińska – link

  4. Grupa wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy „Stop” – termin: 24.01. – 28.02.2017 (wtorki, w godz. 11.00 – 13.00) – prowadzący: Monika Najmowicz-Zientara – link

  5. Grupa wsparcia i rozwoju dla samotnych matek/ojców „Nie odwlekaj, działaj” – termin: 09.03. – 06.04.2017 (czwartki, w godz. 10.00 – 12.00) – prowadzący: Monika Najmowicz-Zientara – link

  6. Grupa osobistego rozwoju dla kobiet 50+ „Zawsze jest dobry moment czyli szczęście na wagę złota” – termin: 11.05. – 08.06.2017 (czwartki, w godz. 12.00 – 14.00) – prowadzący: Monika Najmowicz-Zientara – link

  7. Grupa rozwoju społecznego dla młodych dorosłych poszukujących swojej drogi zawodowej pt. „W którą stronę?” – termin: 04.10. – 15.11.2017 (środy, w godz. 13.00 – 14.30) – prowadzący: Monika Najmowicz-Zientara – link

  8. Zajęcia „Z finansami za pan brat – poznaj budżet – zaplanuj wydatki” – termin: 18.09. – 02.10.2017 (poniedziałki, w godz. 10.30 – 12.30) – prowadzący: Mirosława Meredyk-Kwiatkowska – link

  9. Grupa wsparcia dla seniorów „Piątek jest dla Nas” – termin: 17.02. – 15.12.2017 (piątki, w godz. 10.00 – 12.00) – prowadzący Stefania Myszkier – link


„Zimowa przygoda z estradą””

Drogi Rodzicu!!!
Jeśli …

  • *chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje relacje z dziećmi
  • *chcesz przyjrzeć się swojej postawie rodzicielskiej
  • *nie wiesz jak postępować, reagować, rozmawiać z dzieckiem
  • *czujesz się bezsilny w codziennych zmaganiach wychowawczych
  • *potrzebujesz wsparcia i wymiany doświadczeń z innymi rodzicami

… to zapraszamy na zajęcia:
„Zimowa przygoda z estradą”

Cykl składa się z 10 spotkań, spotkania odbywają się raz w tygodniu, jedno spotkanie trwa ok. 2 godzin. W trakcie spotkań praca metodami aktywnymi, na zasadach grupy zamkniętej.

Planowany termin realizacji:
Termin I : 15 marzec 2017 – 24 maj 2017, wtorki, w godz. 10.00 – 12.00
Termin II: 20 wrzesień 2017 – 29 listopad 2017, wtorki, w godz. 10.00 – 12.00

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272

Zadzwoń i zapisz się!!!

tel. (52) 330 12 68 lub tel. kom.509 683 215

Serdecznie zapraszamy

Powrót


„Świadome rodzicielstwo”

Drogi Rodzicu!!!
Jeśli …

  • chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje relacje z dziećmi
  • chcesz przyjrzeć się swojej postawie rodzicielskiej
  • nie wiesz jak postępować, reagować, rozmawiać z dzieckiem
  • czujesz się bezsilny w codziennych zmaganiach wychowawczych
  • potrzebujesz wsparcia i wymiany doświadczeń z innymi rodzicami

… to zapraszamy na zajęcia:
„Świadome rodzicielstwo”

Cykl składa się z 10 spotkań, spotkania odbywają się raz w tygodniu, jedno spotkanie trwa ok. 2 godzin.
W trakcie spotkań praca metodami aktywnymi, na zasadach grupy zamkniętej.

Planowany termin realizacji:
Termin I : 15 marzec 2017 – 24 maj 2017, wtorki, w godz. 10.00 – 12.00
Termin II: 20 wrzesień 2017 – 29 listopad 2017, wtorki, w godz. 10.00 – 12.00

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272

Zadzwoń i zapisz się!!!

tel. (52) 330 12 68 lub tel. kom.509 683 215

Serdecznie zapraszamy

Powrót


„Kochać i wymagać czyli jak być rodzicem nastolatka i nie zwariować”

Drogi Rodzicu!!!
Jeśli …

  • jesteś zmęczony codziennymi utarczkami z nastoletnimi dziećmi
  • trudno Ci przyjąć ich potrzebę decydowania o sobie
  • nie radzisz sobie z młodzieńczym buntem
  • nie wiesz jak postępować, jak stawiać granice i wymagania
  • szukasz sposobów na rozwiązywanie konfliktów
  • chcesz być przewodnikiem, nie wrogiem

… to zapraszamy na zajęcia:
„Kochać i wymagać czyli jak być rodzicem nastolatka i nie zwariować”

Cykl składa się z 8 spotkań, spotkania odbywają się raz w tygodniu, jedno spotkanie trwa ok. 90 minut.
W trakcie spotkań praca metodami aktywnymi, na zasadach grupy zamkniętej.

Planowany termin realizacji:
14 luty – 4 kwiecień 2017, wtorki, w godz. 16.00 – 17.30

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272

Zadzwoń i zapisz się!!!

tel. (52) 330 12 68 lub tel. kom.509 683 215

Serdecznie zapraszamy

Powrót


„Stop”

Jeśli czujesz, że:

  • potrzebujesz wsparcia, bo jesteś osobą krzywdzoną
  • pragniesz zmian, ale obawiasz się je wprowadzić
  • potrzebujesz kogoś, kto Ci doda sił, odwagi
  • pragniesz poczuć spokój, szczęście
  • pragniesz przejąć kontrolę nad swoim życiem

Dołącz do nas, czekamy na Ciebie.

Spotkania grupy odbywać się będą raz w tygodniu, w sumie 6 spotkań.

Planowany termin realizacji:
24 stycznia – 28 lutego 2017, wtorki, w godzinach od 11.00 – 13.00

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272.

Zadzwoń i zapisz się!!!

tel. (52) 330 12 68, (52) 330 12 66 lub tel. kom. 509 683 215

Serdecznie zapraszamy

Powrót


„Nie odwlekaj, działaj”

Drogi rodzicu:
*potrzebujesz zrobić coś dla siebie a nie masz czasu
*chcesz rozwijać swoje zainteresowania, światopogląd
*masz wrażenie, że wszystkie obowiązki i problemy są wyłącznie na Twojej głowie

… to dołącz do nas

Spotkania grupy odbywać się będą raz w tygodniu, w sumie 5 spotkań.

Planowany termin realizacji:
9 marca – 6 kwietnia 2017, czwartki, w godzinach: 10.00 – 12.00

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272.

Zadzwoń i zapisz się!!!
tel. (52) 330 12 68, (52) 330 12 66 lub tel. kom. 509 683 215

Serdecznie zapraszamy

Powrót


„Zawsze jest dobry moment czyli szczęście na wagę złota”

Proszę Pani…

  • chce Pani dokonać zmian w swoim życiu a nie wiadomo od czego zacząć
  • brakuje pomysłu, odwagi na wprowadzenie czegoś nowego
  • ma Pani wrażenie, że wreszcie należy zrobić coś dla siebie
  • chce Pani poczuć satysfakcję, radość płynącą z życia

Zapraszamy do nas.

Spotkania grupy odbywać się będą raz w tygodniu, w sumie 5 spotkań.

Planowany termin realizacji:
11 maja – 8 czerwca 2017, czwartki, w sumie 5 spotkań, w godzinach 12.00 – 14.00.

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272.

Zadzwoń i zapisz się!!!

tel. (52) 330 – 12 – 66 lub tel. kom. 509 683 215

Serdecznie zapraszamy

Powrót


”W którą stronę?”

Celem grupy jest wzmacnianie kompetencji osobowościowych, wsparcie w poszukiwaniu własnych zasobów i ukrytego potencjału,
eksploracja rynku pracy i oczekiwań pracodawców.

  • Zajęcia kierowane są do osób w wieku 18 – 25 lat, które:
  • pragną znaleźć w sobie potencjał napędzający pozytywny kierunek zmian w sprawach zawodowych
  • pragną wzmocnić swoje zasoby wewnętrzne i kompetencje osobowościowe
  • zwiększyć świadomość własnych oczekiwań i dążeń
  • podjąć działania w oparciu o znajomość oczekiwań potencjalnych pracodawców

Zgłoś się do nas, nie zwlekaj.

Spotkania grupy odbywać się będą raz w tygodniu, w sumie 6 spotkań.

Planowany termin realizacji:
4 października – 15 listopada 2017, środy, w sumie 6 spotkań, w godzinach 13.00 – 14.30

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272.

Zadzwoń i zapisz się!!!

tel. (52) 330 12 68, (52) 330 12 66 lub tel. kom. 509 683 215

Serdecznie zapraszamy

Powrót


„Z finansami za pan brat – poznaj budżet – zaplanuj wydatki”

Jeśli jesteś zainteresowana/y i chcesz zgłębić wiedzę na temat zagadnień planowania
oraz zarządzania budżetem domowym to oferta właśnie dla Ciebie!!!

Udział w spotkaniach pozwoli Ci uzyskać i usystematyzować wiedzę w kierunku:

  • nabycia wiedzy efektywnego planowania i zarządzania budżetu domowego
  • nabycie wiedzy w jaki sposób zaoszczędzić i odpowiednio zagospodarować „oszczędności rodzinne”,
  • nabycia wiedzy o konsekwencjach zadłużania się i jak się tego ustrzec.

Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu, w sumie 3 spotkania

Planowane terminy realizacji:
18 września 2017, 25 września 2017, 2 października 2017,
poniedziałki, w godzinach 10.30 – 12.30

Miejsce spotkań: MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272 (1 piętro)

Zadzwoń i zapisz się!!!
tel. (52) 330 12 68, (52) 330 12 77
Serdecznie zapraszamy

Powrót


„Piątek jest dla Nas” – nowy cykl spotkań dla osób posiadających „Bydgoską Kartę Seniora 60+”

Szanowny Seniorze…

  • chcesz pobudzić swoje siły witalne i ożywić swoją egzystencję
  • przeżywasz stres i kłopoty
  • nie wiesz jak spędzać czas na emeryturze
  • chcesz spotkać się z osobami mającymi podobne problemy

to zapraszamy Ciebie do udziału w grupie wsparcia pn. „Piątek jest dla Nas”. Główną ideą spotkań jest wzmacnianie kondycji psychicznej i poczucia własnej wartości, a także nawiązywanie nowych kontaktów i wymiana doświadczeń.

Spotkania odbywają się raz w miesiącu, w piątki, od godz. 10.00 do godz. 12.00,

Planowane tematy i terminy spotkań:

  1. spotkanie wprowadzające i integracyjne – 17 luty 2017
  2. „Słowa mają moc czyli o sztuce doceniania – wsparcie i utrwalania prawidłowych wzorców w rodzinie” – 17 marzec 2017
  3. „Wsparcie rodziny i przyjaciół – jeden z najcenniejszych leków” – 7 kwiecień 2017
  4. „Siła przekonań – pomocna pochwała i zachęta” – 19 maj 2017
  5. „Zasady dobrej i skutecznej komunikacji – jak porozumieć się z młodszym pokoleniem” – 9 czerwiec 2017
  6. „Jak powiedzieć NIE – kilka słów o asertywności” – 25 sierpień 2017
  7. „Konstruktywne sposoby rozwiązywania konfliktów” – 22 wrzesień 2017
  8. „Wehikuł czasu – podróże między przeszłością a teraźniejszością” – 20 październik 2017
  9. „Rola osób starszych – zmienność zadań i ról” – 17 listopad 2017
  10. Spotkanie ewaluacyjne – podsumowanie pracy z grupą – 15 grudzień 2017

Miejsce spotkań:
MOPS Bydgoszcz, ul. Toruńska 272

Zadzwoń i zapisz się!!!

tel. (52) 330 12 68, (52) 330 12 77

Serdecznie zapraszamy

Powrót